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Tu fais passer les autres avant toi, même quand tu es épuisée ? Et tu ressens parfois de la frustration… mais contre toi-même ? Dans cette vidéo, on explore un mécanisme psychologique très fréquent : le people pleasing. Derrière ce comportement souvent perçu comme de la gentillesse, il peut parfois exister une peur plus profonde : peur de décevoir peur du conflit peur de ne plus être aimée ou acceptée Tu vas comprendre : ✔ pourquoi tu t’oublies dans tes relations ✔ comment ce schéma s’installe ✔ et surtout comment commencer à t’en libérer progressivement Parce que dire oui n’est pas toujours un choix… Parfois, c’est une peur qui parle à ta place. 🌿Prends bien soin de ton espace intérieur🌿 Soumaya Triki Psychologue clinicienne, consultante en santé au travail et formatrice.